Les postures
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La position du corps ou posture :
En contraction, en extension, en avant ou en arrière, chacune de ses positions – posture – exprime ou résulte d’un ressenti différent.
Bécassine et Obélix amoureux ont tous les deux les pieds en dedans. Pour travailler la déprime, le malheur, le comédien va travailler sur une posture vers la contraction : corps voûté, tête penchée, yeux au sol.
Travailler l’assurance nécessite un changement de posture, de se redresser, de relever la tête, de tenir le regard et d’ouvrir le corps. (corps starter de l’émotion)
La force et la stabilité passe par les appuis physique.
Notre conseil:
Pour ne pas être déstabilisé, soyez stable sur vos appuis, soyez grand, soyez ouvert.
Pieds écartés à la largeur des hanches et effectuez une légère bascule du bassin vers l’avant, comme dans les arts martiaux.
« Nous partîmes cinq cents; mais par un prompt renfort
Nous nous vîmes trois mille en arrivant au port.
Tant, à nous voir marcher avec un tel visage,
Les plus épouvantés reprenaient de courage ! »
Le Cid – CORNEILLE